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2018年10月18日与其抱怨不如努力所有的失败都是为成功做准备。美好的一天从早

出处:本站 责任编辑: 时间:2018-12-08 [ ] 查看全部评论

  早上好,今天是2018年10月18日,星期四,农历九月初十。幸福平凡又简单,它就藏在看似琐碎的生活中。有所期待、有人陪伴就是最大的幸福。其实幸福的人,并非拿到了世界上最好的东西,而是珍惜了生命中的所有。学会慢下来,用心享受每一天的“小确幸”吧!周四的清晨,早安!

  也许你扬帆于海上,暴风雨骤起,你的小舟随时会被打翻。但是请不要放弃,因为风雨之后,眼前会是“落霞与孤鹜齐飞”的水天一色。也许你阔步在草原,陷入沼泽地,你的天空顿时密布阴霾。但是请不要放弃,因为越过沼泽,前面就是“晴空一鹤排云上”的丽日晴空。也许你攀登在山峰,磐石横亘前路,你的脚步迟滞不前。但是请不要放弃,因为跨上磐石,面对的就是“一览众山小”的豁然开朗。

  10月18日08时至19日08时,新疆北部、西藏中东部、青海东北部和南部等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中,新疆沿天山地区和北疆东部等地部分地区有大雪,局地有暴雪;内蒙古河套地区、陕西北部、湖北西南部、西南地区东部、西藏东南部和海南岛等地部分地区有中到大雨,局地暴雨(50~65毫米)。南疆盆地和新疆沿天山地区、甘肃河西、辽东半岛、山东半岛、江淮东部等地部分地区有4~6级风,新疆伊犁河谷部分地区风力可达7级以上(查看全国城市天气在早安心语最下方点击“阅读全文”进行查看)

  天津地区:晴,温度9度到20度,东风1-2级,空气质量良,湿度22%,紫外线强度中等,今日限行0和5。

  10月12日,在北京一网约车上,一名女乘客将脚放在副驾椅背上,司机劝阻时双方发生争执。女乘客向滴滴投诉,司机用手机记录了整个过程,并将视频上传至网络。15日司机表示,因涉违反平台隐私保护规则,其账号已被滴滴永久封禁。

  小夏2年前报考了湖北保密局,笔试面试总成绩第一,却没被录用。湖北保密局:被录取同志“在岗位适合度方面更好”。小夏起诉湖北保密局,法院因保密局非行政单位,不属行政诉讼受案范围,驳回起诉,小夏上诉。

  1、[合肥晚报]18岁男孩被父母强行送到戒网瘾学校两天后,突然不治身亡。原来,该“特训学校”曾对男孩实施关禁闭、限制饮食、殴打等极端手段,从而导致悲剧发生。10月15日,法院开庭审理该案,学校的法人代表和4名教官受审。

  2、[人民网]10月13日晚,湖北襄阳,一男子刚买的鱼太新鲜了,活蹦乱跳直接扑腾进了厕所便池。男子把胳膊伸进坑里奋力捞鱼,结果鱼没捞到,整条手臂却被卡在坑中,不得动弹。最后消防员把便池拆了才成功解围。

  3、[荔直播]14日,5岁的毛毛突然腹痛、呕吐,医生发现他的胃肠4处穿孔,肚内有条“小蛇”。经手术,医生从他腹中取出12颗磁铁,连起来长达7厘米,可轻松吸附3把剪刀。毛毛说很喜欢这些“糖豆”,就想尝尝味道…请看好孩子!

  4、[广西电视台]张阿姨70多岁,几年前家里出了变故,她认为对面宿舍楼妖气太重,挂了上百面镜子辟邪。社区多次上门调解,今年2月,张阿姨终于将镜子取下,可不到一个月又挂了回去。对面的邻居觉得被侮辱,也挂镜子返照。

  5、[北京时间]10月15日,一男子在兰州大学第一医院因开药没得到满足,连续暴击医生左眼及头部十余次,逃离现场。16日,兰州公安发布通报称,犯罪嫌疑人叶某事发当晚11时被抓获,警方对其处以拘留10日、罚款200元的处罚。

  6、[北美新浪]当地时间10月15日,备受关注的哈佛大学涉嫌歧视亚裔的诉讼案在波士顿联邦地区法院开庭审理。哈佛大学法律团队在开庭陈述中否认存在任何歧视,称种族只是考虑因素之一,只会帮助学生获得录取机会。案件审理预计需要三周,最终决定将由美国地方法院法官巴勒斯做出。

  7、[CCTV4]美国领导人日前声称中国在南海进行“军事化”,还对正在执行“航行自由”的美军舰实施“鲁莽骚扰”。对此,中国外交部发言人陆慷16日表示,美军舰长途跋涉跑到中国家门口生事,却指责中国军舰“鲁莽骚扰”,美方的言论完全是倒打一耙。中方敦促美方停止挑事生非,停止损害中方主权和安全利益!

  8、[新浪体育]迷你罗紧随父亲脚步,加盟尤文青训,效力于U9梯队。他在尤文梯队出场6次,取得14粒进球、8次助攻。他在首秀中就取得大四喜,帮助尤文U9以5-1大胜卢塞托U9。要比的线球,“远不及”儿子,场均造3.7球……

  9、[豆瓣电影]《招魂》系列主演维拉·法米加与帕特里克·威尔森加盟《安娜贝尔3》,继续出演驱魔师沃伦夫妇!《天才少女》《鬼入侵》麦肯娜·格瑞丝饰演沃伦夫妇10岁的女儿朱迪,她被安娜贝尔召唤的恶灵盯上辽~温子仁担任制片,《安娜贝尔》系列编剧加里·多伯曼执导,他也是《修女》和《小丑回魂2》的编剧~《勇敢者游戏》麦迪森·伊瑟曼参演,2019年7月3日北美上映!期待招魂宇宙新篇章~

  那一天我二十一岁,在我一生的黄金时代,我有好多奢望。我想爱,想吃,还想在一瞬间变成天上半明半暗的云,后来我才知道,生活就是个缓慢受锤的过程,人一天天老下去,奢望也一天天消逝,最后变得像挨了锤的牛一样。可是我过二十一岁生日时没有预见到这一点。我觉得自己会永远生猛下去,什么也锤不了我。

  吉鸿昌(1895年10月18日—1934年11月24日),河南省扶沟县人。1913年入冯玉祥部,因骁勇善战,屡立战功,从士兵递升至军长。曾任第22路军总指挥兼第30师师长,奉命“围剿”鄂豫皖革命根据地。1934年11月24日,经蒋介石下令,被杀害于北平陆军监狱。

  米饭,是我们常吃的主食。很多人都喜欢在饮食中调配些糙米、黑米、薏米等谷物。其实米饭除了能饱肚,在中医上还有很好的养生保健功效。比如助消化、补肾等。今天向大家介绍我们常见的6种米的养生保健功效。

  日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分,可以提供人体所需的营养、热量。

  用粳米煮粥以养生延年,在我国已有2000年的历史,粳米粥最上一层粥油能够补液填精,对滋养人体的阴液和肾精大有裨益,最适宜病人、产妇和老人。粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用,可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症,但糖尿病患者应注意不宜多食。

  所谓糙米,就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。

  米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有效。糙米较之精白米更有营养,能降低胆固醇,减少心脏病发作和中风的几率。糙米适合一般人群食用,但由于糙米口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,建议煮前可以将它淘洗后用冷水浸泡过夜,然后连浸泡水一起投入压力锅,煮半小时以上。

  因为其中的淀粉物质被粗纤维组织所包裹,人体消化吸收速度较慢,因而能很好地控制血糖;同时,糙米中的锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素的敏感性,对糖耐量受损的人很有帮助。日本研究证明,糙米饭的血糖指数比白米饭低得多,在吃同样数量时具有更好的饱腹感,有利于控制食量,从而帮助肥胖者减肥。因此,日本、韩国、新加坡等国家很早就掀起了吃糙米控制体重的热潮。

  黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量,有利于心血管系统的保健,有利于儿童骨骼和大脑的发育,并可促进产妇、病后体虚者的康复,所以它是一种理想的营养保健食品。

  黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效,是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。经常食用黑米,对慢性病人、康复期病人及幼儿有较好的滋补作用。由于黑米不易煮烂,应先浸泡一夜再煮。消化功能较弱的幼儿和老弱病人不宜于食用。

  糯米又叫江米,因其香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。

  糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效、可用于虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、消渴多尿、气虚自汗、痘疹痈疖等病。

  薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。

  中医认为,薏米味甘、淡,性微寒、入脾、胃、肺经,对脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛等症有治疗和预防作用。

  薏米对于美容的功效也十分显著,它能够使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点,对面部粉刺及皮肤粗糙有明显疗效。但应注意,大便燥结、精液不足、小便多者、孕妇不宜多食。

  小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。由于小米非常易被人体消化吸收,故被营养专家称为“保健米”。

  小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效,是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。不过要注意,由于小米性稍偏凉,气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。

  1、将真姬菇尾部去掉洗净,香菇去蒂切成两半,平菇洗净撕开,白豆腐切块后放入水中浸泡并加少许食盐,黑木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,香菜切小段备用,大蒜切片,生姜切细丝备用;

  3、将豆腐及泡豆腐的水一同倒入锅中,再适当加入1-2碗清水,直至材料完全淹没,加入黑木耳丝,用铲子轻轻翻炒,不要将白豆腐块炒碎了,然后大火煮沸;

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